“Ik dacht dat ik nooit van mijn suikerverslaving af zou geraken; elke dag tussendoor snoepen, ’s avonds voor het slapen gaan nog gauw chocolade of een koek binnenspelen,… het was een (heel slechte) gewoonte geworden, iets wat ik niet kon laten, erg genoeg! 10 jaar na mijn 2de bevalling woog ik even zwaar als toen ik hoogzwanger was... de maat was vol !!
Ik sportte vroeger wel veel en daarom dat ik eigenlijk nooit echt op mijn gewicht moest letten… totdat je de 40 voorbij bent, met een gezin en voltijds werken, niet veel tijd meer om te sporten. De kilo’s kwamen erbij en zijn er nooit meer vanaf gegaan.
Maar dankzij de goede tips en de prima begeleiding van Christine is het mij toch gelukt om af te vallen!
Andere eetgewoontes, heel veel te weten komen over wát je eet en wat voedsel doet met je lichaam, ik heb echt veel bijgeleerd over voeding! Ik hoor rondom mij zoveel over ziektes en kwaaltjes, daarom ook dat ik echt gezonder wou gaan leven. Door goede vetten te leren eten zijn mijn cholesterolwaarden ook verbeterd.
Het helpt ook dat je met al je vragen terecht kunt bij Christine, dat je weet dat er iemand is die je ondersteunt!
Ik ben heel blij en trots op mezelf dat ik er uiteindelijk in geslaagd ben om in 4 maanden tijd 7kg af te vallen, dat ik van maat 42 naar 38 ben gegaan maar ik ben vooral blij dat ik van zoetigheid kan afblijven nu!!”
Rosanna – 46 jaar