Ik ben er heilig van overtuigd dat ieder mens uniek is. Uniek wat betreft genetica, darmflora, bloedgroep, smaakvoorkeuren...
Het is geweten dat medicatie X die voor persoon A wonderen verricht, voor persoon B geen effect of zelfs ongunstige neveneffecten heeft. Dus waarom zou dieet X dat werkt voor jouw vriendin ook voor jou optimaal zijn?
Het woord 'dieet' komt van het Griekse 'diaita' hetgeen zoveel betekent als 'levenswijze'. Voedingsgewoonten vormen een belangrijk aspect van ieders levenswijze en zijn heel persoonlijk. Ik promoot "bio-individualiteit" en hou niet van standaard-diëten, die winter en zomer hetzelfde zijn, die calorieën tellen, die zuivel promoten als een 'must' en die vetten bannen. Calorieën tellen is werkelijk helemaal achterhaald: 1000 calorieën opgenomen uit koolhydraten doen iets heel anders met je lichaam dan 1000 calorieën opgenomen uit vet !
Veel van wat wij als mensen doen, doen we routinematig, dus uit gewoonte. Vandaar dat kleine veranderingen in jouw voedingspatroon werkelijk een verschil kunnen betekenen voor je gezondheid. Voeding is echter één facet van je gezondheid, ook je gedachten en je leefomgeving bepalen in grote mate hoe je je voelt en beïnvloeden hormonen die biochemische processen in je lichaam aansturen.
Ben je bereid om kritisch naar je voeding en jezelf te kijken, ben je geïnteresseerd om te leren voelen wat voeding met je lichaam doet, dan zijn mijn onderstaande programma's zeker wel iets voor jou...
CleanUpYourKichen_ResetYourBody
De doelstellingen van dit programma zijn
-introductie van natuurlijke basisproduten & weten wat je beter nooit meer koopt
-stabielere bloedsuikerspiegel & meer energie
-op weg naar het lichaamsgewicht dat bij je past
-ondersteuning van de zelfreinigende & zelfgenezende kracht van je lichaam
inbegrepen zijn
- 1.5u individuele coaching
- via email: wekelijks nieuwe recepten ter inspiratie + gezondheidstips + antwoorden op al je vragen (gedurende 1 maand)
- Aloë vera gel (om je darmen te reinigen zodat voedingsstoffen beter kunnen worden opgenomen en daarnaast een bron van
vitaminen, mineralen en enzymen die de vertering bevorderen)
- indien gewenst: advies ivm gebruik van supplementen
Prijs: 149 euro - Investeer vandaag nog in je gezondheid van morgen!
DesignYourOwnDiet
Dit programma is een vervolg op CleanUpYourKitchen_ResetYourBody en heeft volgende doelstellingen
- een natuurlijker voedingspatroon aanleren & weten wat je wanneer eet
- betere vertering & zuiverdere huid
- stabielere bloedsuikerspiegel & meer energie
- op weg naar het lichaamsgewicht dat bij je past
- ondersteuning van de zelfreinigende & zelfgenezende kracht van je lichaam
inbegrepen zijn
- 4x1u individuele coaching
- via email: wekelijks nieuwe recepten ter inspiratie + gezondheidstips + antwoorden op al je vragen (gedurende 2 maanden)
Prijs: 199euro - Investeer vandaag nog in je gezondheid van morgen!
Indien gewenst, bijkomende individuele coaching nadien: 30euro/uur
Direct contact, face-to-face, is altijd het beste, maar als niet anders kan, kunnen de coachingsessies ook via Skype georganiseerd worden.
Het is geweten dat medicatie X die voor persoon A wonderen verricht, voor persoon B geen effect of zelfs ongunstige neveneffecten heeft. Dus waarom zou dieet X dat werkt voor jouw vriendin ook voor jou optimaal zijn?
Het woord 'dieet' komt van het Griekse 'diaita' hetgeen zoveel betekent als 'levenswijze'. Voedingsgewoonten vormen een belangrijk aspect van ieders levenswijze en zijn heel persoonlijk. Ik promoot "bio-individualiteit" en hou niet van standaard-diëten, die winter en zomer hetzelfde zijn, die calorieën tellen, die zuivel promoten als een 'must' en die vetten bannen. Calorieën tellen is werkelijk helemaal achterhaald: 1000 calorieën opgenomen uit koolhydraten doen iets heel anders met je lichaam dan 1000 calorieën opgenomen uit vet !
Veel van wat wij als mensen doen, doen we routinematig, dus uit gewoonte. Vandaar dat kleine veranderingen in jouw voedingspatroon werkelijk een verschil kunnen betekenen voor je gezondheid. Voeding is echter één facet van je gezondheid, ook je gedachten en je leefomgeving bepalen in grote mate hoe je je voelt en beïnvloeden hormonen die biochemische processen in je lichaam aansturen.
Ben je bereid om kritisch naar je voeding en jezelf te kijken, ben je geïnteresseerd om te leren voelen wat voeding met je lichaam doet, dan zijn mijn onderstaande programma's zeker wel iets voor jou...
CleanUpYourKichen_ResetYourBody
De doelstellingen van dit programma zijn
-introductie van natuurlijke basisproduten & weten wat je beter nooit meer koopt
-stabielere bloedsuikerspiegel & meer energie
-op weg naar het lichaamsgewicht dat bij je past
-ondersteuning van de zelfreinigende & zelfgenezende kracht van je lichaam
inbegrepen zijn
- 1.5u individuele coaching
- via email: wekelijks nieuwe recepten ter inspiratie + gezondheidstips + antwoorden op al je vragen (gedurende 1 maand)
- Aloë vera gel (om je darmen te reinigen zodat voedingsstoffen beter kunnen worden opgenomen en daarnaast een bron van
vitaminen, mineralen en enzymen die de vertering bevorderen)
- indien gewenst: advies ivm gebruik van supplementen
Prijs: 149 euro - Investeer vandaag nog in je gezondheid van morgen!
DesignYourOwnDiet
Dit programma is een vervolg op CleanUpYourKitchen_ResetYourBody en heeft volgende doelstellingen
- een natuurlijker voedingspatroon aanleren & weten wat je wanneer eet
- betere vertering & zuiverdere huid
- stabielere bloedsuikerspiegel & meer energie
- op weg naar het lichaamsgewicht dat bij je past
- ondersteuning van de zelfreinigende & zelfgenezende kracht van je lichaam
inbegrepen zijn
- 4x1u individuele coaching
- via email: wekelijks nieuwe recepten ter inspiratie + gezondheidstips + antwoorden op al je vragen (gedurende 2 maanden)
Prijs: 199euro - Investeer vandaag nog in je gezondheid van morgen!
Indien gewenst, bijkomende individuele coaching nadien: 30euro/uur
Direct contact, face-to-face, is altijd het beste, maar als niet anders kan, kunnen de coachingsessies ook via Skype georganiseerd worden.